Bienvenidos a mi blog. Espero disfrutéis.

Bienvenidos a mi blog. Espero disfrutéis







07 abril 2013

FILETES DE PESCADO CON LACTONESA AL HORNO


Ingredientes:
filetes de pescado sin piel ni espinas (merluza, fletán, bacalao...) (puede ser congelado)
lactonesa con mostaza (pincha) (se puede sustituir por mayonesa industrial)

Preparación:
Poner los filetes en una bandeja de horno encima de papel vegetal, si están congelados, no hace falta descongelarlos previamente si el horno posee ventilador, si no, poner unos 5 min, al horno 180-200º.
Encima poner un poco de lactonesa o mayonesa, meter al horno, hasta que se dore.

Servir con unas verduras salteadas, al vapor o cocidas.
Muy muy rápido, muy muy rico. Si es con lactonesa casera, es mucho mas sano.

No hay comentarios:

Publicar un comentario en la entrada

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...